1年で35キロ痩せたけど一番楽で健康的に効果のあるダイエット方法


diet_after_man

1: 名無しさんがお送りします 2019/06/27(木) 10:11:45.909 ID:St/t6KZmd.net
食事改善するだけ
食べ過ぎ&太りやすい食べ物たべてるから太るだけ まともな食事にするだけで痩せるよ

筋肉が落ちると~リバウンドがぁ~っていう人無知すぎる

2: 名無しさんがお送りします 2019/06/27(木) 10:12:17.350 ID:UzYwn1ZWd.net
そもそも太らない

3: 名無しさんがお送りします 2019/06/27(木) 10:13:02.272 ID:BslRX7r2d.net
35キロ落としたら死ぬ

4: 名無しさんがお送りします 2019/06/27(木) 10:13:05.992 ID:St/t6KZmd.net
筋肉が落ちるから基礎代謝が→落ちるもなにもその落ちる筋肉は体重が重い中で普通に生活してついただけ
痩せたら自重が減るから筋肉落ちるの当たり前

89: 名無しさんがお送りします 2019/06/27(木) 11:00:59.520 ID:rHaLrXMvd.net
>>4
せっかくついた筋肉落としたくないでしょ
それでも金たまついてんのか?

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1561597905/

おすすめ!


続きを読む

Source: ふぇー速


返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。