【悲報】外食で食えるものが無いことに気付く、ダイエットしてる男の嘆きwwww


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1: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:03:19.12 ID:/WTr9FLxM
外食のカロリー半端ないな
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2: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:03:31.93
吉野家で牛皿
5: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:04:26.54 ID:/WTr9FLxM
>>2
ライザップ牛丼ならギリギリセーフ
3: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:03:55.98
魚食え
6: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:04:44.19 ID:/WTr9FLxM
>>3
そんなもんどこで食えるのさ?
4: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:04:01.90 ID:/WTr9FLxM
牛丼は1000キロカロリー越えるという馬鹿げた現実
7: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:05:13.32 ID:/WTr9FLxM
ラーメン食ったらその日はもう食事が出来ない
8: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:05:58.45 ID:/WTr9FLxM
ハンバーガーとかいう調理パン系
こいつらどうなってるんだよ?ってぐらいカロリー爆弾
9: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:06:55.11
寿司とかどう?
でも握りのほうでカロリー持ってかれるか
11: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:07:18.61 ID:/WTr9FLxM
>>9
米がどうにもならないぞ
28: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:14:40.64
>>11
米残せば良くない?
10: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:07:09.75
サブウェイでパン抜きにしたらええやん
13: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:07:39.24 ID:/WTr9FLxM
>>10
あはは面白いね
12: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:07:28.55
刺身
14: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:07:53.34 ID:/WTr9FLxM
>>12
んなもんどこで食えるのさ?
15: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:07:58.68
ほんとにわかる

昼飯コンビニでサラダとチキンかって食ってるけど 外食となると行く場所失う

16: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:08:02.49
醤油ベースのたこ焼きでええぞ 一個40キロカロリー程度しかない
17: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:08:45.02
あとこんにゃくラーメンとかもあるラーメンやがある
18: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:08:49.48
糖質山程あるがな
19: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:10:02.96
凄い分かる健康志向の店は増えたけどまだまだ少ないよな
20: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:10:48.31
蕎麦屋か定食屋ならいけるやろ
21: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:11:13.63
ダイエット中なんでーとか言いながら全然たべないやつは殺したくなるわ
22: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:11:37.83
米抜きでたのめばええやん
23: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:11:41.38
オール外食だけど、昼はコンビニのイートインでサラダチキン
これで5kg落とした
24: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:12:58.81
ゆで太郎めっちゃ重宝した
ダイエット辞めてからは1回も行ってない
25: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:13:23.37
そのトレーニングして動けばええやん
26: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:14:03.20
しゃぶしゃぶ食べ放題はガチでおすすめ
27: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:14:07.53
カロリーは全然大したことないで
問題はPFCバランスよ
29: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:15:34.12
そば定期
31: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:16:42.82
金かけてええならコンビニでお手軽やぞ
金なかったら地獄
32: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:17:57.19
吉野家のラサシア牛丼ってなにがどう健康なんだろ

カロリー的には普通のより数キロだが上なわけだけど

33: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:18:25.27
鳥貴族いけ
34: にゅっぱー 2019/09/28(土) 14:18:57.60
都内だったらお洒落なサラダ専門店とかあるんやけどな

引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1569646999/

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