【急募】内臓脂肪の減らし方


内臓脂肪の
1:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:23:39.23 ID:9mOEEMWyM.net
食生活見直してスクワットでええか?
3:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:24:10.74 ID:3TyfNCrx0.net
他の運動もした方がええで
4:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:24:34.01 ID:9mOEEMWyM.net
>>3
ランニングしとるで
食欲の方が勝るけど
5:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:24:34.72 ID:/rqAMyzM0.net
食事見直すだけでいいぞ
スクワットもしてたら絶対続かない
7:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:25:17.71 ID:9mOEEMWyM.net
>>5
ワイ運動大好きやから毎日ランニングはしとるんやけど食べるのがやめられねえ
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10:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:26:46.00 ID:y4nzROrz0.net
正直内臓脂肪なら1時間のジョギングでも簡単に減らせるやろ
皮下脂肪はやべーけど
11:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:26:50.08 ID:rx3N1Nju0.net
てか極論呼吸してたら減る
16:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:28:07.63 ID:9mOEEMWyM.net
>>11
極論すぎる
12:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:27:01.26 ID:aKyBpAUz0.net
病院行って薬飲んでるわ
15:風吹けば名無し:2019/07/31(水) 11:28:05.72 ID:GJ/snaXH0.net
食いすぎるのをやめたら勝手に減るやろ
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Source: 稲妻速報


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